मुनक्का के साथ-साथ उसके बीज के फायदे |

मुनक्के के बारे हमने सुना होगा खाया भी होगा | क्या आपको पता है मुनक्का के फायदे क्या है ? और उसके बीज के फायदे | मुनक्का हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाती है | मुनक्का के बीज सर्दी खासी में फायदेमंद है |

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मुनक्के की खासियत व उपयोग करने की तरीका :- मुनक्का  रोग प्रतिरोधक बढाता तथा बनने व नष्ट होने की प्रक्रिया को सुचारूरूप से बनाये रखता है और  कई तरह के पोषकतत्व विटामिन-बी कामप्लेक्स, आयरन, कैल्सियम, सोडियम, फस्फोरस, फाइबर आदि पाए जाते है |

वजन बढाने :- मुनक्का का सेवन इस प्रकार से करे | 8 मुन्नका, 4 बादाम, 4 खजूर व् अखरोट के २ टुकड़े को रात भर पानी में भीगा कर सुबह सोठ, इलायची, पिपली और शहद के साथ खाए |

मुह के छालो :- 10 से 15 मुनक्के को हरड़, व आवला के चुरन के साथ मिलाकर पेस्ट तैयार करे व ३ से ४ बार दिनभर मे छालो मे लगाये |

आखो की रोशनी :- दूध उबलते समय मे देसी घी, मुनक्का व मिश्री मिलाकर ठंडा कर पिए | यह आखो के साथ साथ सफ़ेद दाग जैसी बीमारियों को सही करती है |

नकसीर(नाक से खून का आना) :- इस समस्या से निदान पाने के लिए रात को 10 मुनक्का पानी में भिगाकर सुबह मुनक्के के बीज निकालकर इसे कम से कम 2 हफ्तों तक खाए | आप फर्क खुद देखेगे |

पुरुषो वीर्य की समस्या :- इस संबंधी समस्या के लिए रोज सुबह 1 गिलास दूध में १० मुनक्के को गर्म करके उसमे १ चम्मच घी डाल कर पिये |