मेलनिन को काम करने के उपाय | How to Reduce Melnin at Home in Hindi

मेलनिन से हमारे त्वचा को रंगत मिलती है | मेलनिन अधिक होने के कारण शरीर का रंग गहरा और मेलनिन कम होने से त्वचा का रंग गोरा होता है | मेलनिन के अधिक होने से चेहरे पर हलके और काले रंग के धब्बे उभरने लगते है |

melnin ko kam krne ke upaya

मेलनिन बढ़ने के कई कारण हो सकते है -

- हार्मोनल बदलाव के कारण

- सूर्य की हानिकारक किरदो के कारण

- अनुवांशिकता के कारण

मेलनिन को कम करने के घरेलू उपचार -

1- हल्दी (Turmaric)हल्दी एक प्राकृतिक उपचार है | हल्दी में पानी या गुलाब जल मिला क्र गर्दन और चेहरे पर लगाए | या phr हल्दी में निम्बू का रास मिलाकर भी चेहरे पर लगा सकते है | लगाने के १५ मिनट बाद चेहरे को पानी से धो डालें | इस पैक को लगाने के बाद धूप में न जाये |


2- आलू (Potato)- मेलनिन को कम करने के लिए आलू भी एक अच्छा उपाय है | आलू को कदूकस क्र उसका रस निकाल ले | अब उसमे नीबू का रस मिला क्र चेहरे और गर्दन पर लगाए | कुछ देर बाद साफ पानी से धो डाले |

3- टमाटर(Tomato)- टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी पाया जाता है | टमाटर को पीस क्र इसका पेस्ट बना ले | इसके बाद इसे पूरी त्वचा पर लगा ले | फिर इसे २० मिनट बाद धो डाले |

4- पपीता(Papaya) - पपीता भी पिगमेंटेशन को काम करने का अच्छा उपाय है | इसमें पाए जाने वाले पपेन एंजाइम त्वचा को एक्सप्लॉइट करता है | जिससे त्वचा में नए सेल्स बनते है | पपीते का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा ले | कुछ देर बाद चेहरे को पानी से धो डाले|

5- खीरा (Cucumber) - खीरा भी मेलनिन को काम करने में मदद करता है | खीरे का रास निकालकर इसके जूस में नीबू का जूस मिला ले | फिर इसे चेहरे और गर्दन पर लगा ले |15 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो डाले |